برگزاری جلسه آموزشی «کنترل استرس و تابآوری در بحرانها» در فرهنگسرای مصباح شهرستان قدس
جلسه آموزشی با موضوع «کنترل استرس و تابآوری در بحرانها» ویژه عموم مردم، به همت واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس در فرهنگسرای مصباح برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس در دانشگاه علوم پزشکی ایران،جلسه آموزشی با موضوع «کنترل استرس و تابآوری در بحرانها» ویژه عموم مردم، به همت واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد شبکه بهداشت و درمان شهرستان قدس در فرهنگسرای مصباح برگزار شد.
در این نشست آموزشی، مباحثی از جمله ماهیت استرس و بحران، عوامل مؤثر در بروز آن، نشانهها و واکنشهای شایع در شرایط بحرانی و نیز راهکارهای مدیریت استرس مورد بررسی قرار گرفت. همچنین نقش مؤثر تابآوری در مواجهه با بحرانها تبیین و بر اهمیت ارتباطات انسانی، بهرهمندی از حمایتهای اجتماعی و خودمراقبتی در حفظ و ارتقای سلامت روان تأکید شد.
در پایان این برنامه، شرکتکنندگان با استقبال از مطالب ارائهشده، پرسشها و دغدغههای خود را مطرح کردند و کارشناس مربوطه به سؤالات آنان پاسخ داد.
کامنت